Alimentación Saludable
El ayuno es una palabra que mantiene un gran mito al respecto de lo que realmente significa, por esto hoy queremos explicarte lo que realmente significa ayunar y todos sus beneficios.
Hoy tenemos un nuevo Chef en Casa con Vivi de Alimento Angelical, un nuevo servicio que está disponible a partir de ahora, en el que podrás abrir las puertas de tu cocina a un chef invitado de manera online y puedas recibir toda la asesoría para que disfrutes de tu cocina y sobretodo te alimentes 100% saludable.
Hoy tenemos el placer de lanzar Chef en Casa con Alejo Cocina, un nuevo servicio que está disponible a partir de ahora, en el que podrás abrir las puertas de tu cocina a un chef invitado de manera online y puedas recibir toda la asesoría para que disfrutes de tu cocina y sobretodo te alimentes 100% saludable.
Esta es una muy buena noticia, te imaginas llevarte a tu casa a Alejo Cocina?... Pues sí, de esto nos habla Alejo y de sus planes para este 2020 que están como diríamos para chuparse los dedos y entre todas estas fantasticas noticias está la de un Chef en Casa.
Debemos tener en cuenta que hoy estamos invadidos de información y contenidos que nos hablan sobre alimentación y de cómo deberíamos hacerlo, es importante tener en cuenta que los estilos de vida y sobretodo de la forma en la que nos alimentamos debe ser un concepto único y personal ya que entrar en tendencias o modas en cuanto a nuestra alimentación puede traernos consecuencias graves.
Cuando te hablan de "Dieta", en qué piensas?... Esto se debe al desconocimiento del término y de su significado, así como a que culturalmente ha estado asociada al hecho de aguantar hambre e incluso a sabores desagradables en la comida, pero la verdad es que tan solo hay que entender que significa la dieta o estar a dieta.
Siguiendo con la entrevista a Alejo Cocina llegamos al punto de cuestionarnos si al alimentarnos estamos llenando el tanque de nuestro vehículo o si le estamos dando los nutrientes necesarios a nuestro cuerpo para que este nos pueda proporcionar todo su potencial.
Esta es una pregunta que tal ves nunca te has hecho, pero al hacerla cambia nuestro pensamiento respecto a la necesidad de alimentarnos y pos supuesto a la forma en la cual nos estamos alimentando, en esta charla con alejo cocina hablaremos de esto y varios temas relacionados con la sana alimentación.
Es evidente que a todos nos afecta de vez en cuando el calor y en este tipo de situaciones requerimos de algo que nos ayude a refrescarnos, pero si puede ser beneficioso a la vez que delicioso puede servirnos a todos y por eso te dejamos una receta para una malteada que te encantará.
Hay momentos en los cuales queremos reinventarnos en la cocina, pero también queremos algo que sea natural, saludable y beneficioso para nuestro cuerpo, pues adivina ¿que?, en este dia te traemos un aderezo delicioso y saludable para que lo pongas en práctica.
Muchos no lo saben, pero las leches vegetales ofrecen grandes beneficios para nuestro cuerpo y si te encuentras en un proceso de recuperación por algún malestar estomacal, pueden ser una muy buena opción para consumir una bebida deliciosa que no te caerá nada mal.
Es necesario que nos quitemos la idea de que un ayuno es algo molesto y que debemos de comer alimentos desagradables, ya que primeramente se trata de ayudar a tu cuerpo a recobrar su balance y no te preocupes por lo desagradable, te traemos recetas deliciosas para todos los gustos en compañía de Alejo Cocina, un increíble profesional en gastronomía.
Hoy le tenemos una rica receta para apoyar su proceso de ayuno y desintoxicación, un jugo verde medicinal nos ayudará a mantener la energía y nos permite ayudar a nuestro organismo a hacer sus funciones correctamente.
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